コンセプト

ゴルフレッスンやコンディショニングトレーニング、スポーツ整体を承っております。

• スポーツ整体
• コンディショニングトレーニング
• バランスボール
• ケトルベル
• 軸体操

一般的な筋力トレーニングやストレッチとは違い、身体の機能性を上げるトレーニングに特化しています。

健康で長くスポーツを続けられるよう、自分に相応しい身体の使い方を習得できるレッスン。効率の良いパフォーマンスは、身体が痛くなったり、怪我したりすることはないでしょう。