ゴルフで右にスライスボール、左に巻いたチーピンボール、たった２つのことで、一気に解決!?

右にスライスボールが出てOB😱になり、左にチーピンボールが出てOB😱になり、どうしたらいいんだぁ。となっていたら、２つのことを気をつけてみてください。

右スラとチーピンを解決できる、たった２つのこととは？

左手のグリップの小指を離す（右打ち）
バックスイングでアウトサイドに上げる

この２点です。

詳しく紹介していきます。

左手のグリップの小指を離す（右打ち）

多くのゴルファーが左手の小指を握り過ぎて、手が先行すればクラブが寝た状態で降りてきたり、クラブフェイス面が開いた状態でインパクトを迎え、飛び出しから右に出てさらに右にスライスしていきます。しかし身体が動いていたとしても、手首が返りクラブフェイス面が閉じて左に巻いたチーピンボールが出てしまいます。

グリップに握力はそんなにいらないので、小指を立てるまでしなくても、小指を締めないようにグリップしてください。手の中でクラブが動いて、その遊びがあるからヘッドスピードを上げることが出来、勝手にフェースローテーションします。

小指を締めすぎて、ばね指になっている方もいます。そういう方々には小指を立てたり、グリップから小指を外して、クラブを持つようにしてもらうとばね指の症状が消えていきます。

バックスイングでアウトサイドに上げる

バックスイングを腕だけであげると、インサイド、身体の右後ろの方にクラブをあげてしまいダフリやトップボール、右スライスボールがでます。これは、腕であげてインサイド過ぎると、ボールを打ったあとアウトサイド（左前方）にしか振れないので、過剰なインサイド・アウトの軌道になり、右スライスボールがでます。

右にばっかりいくので、手首を返しだし、今度は過剰なインサイド・アウト＋手首の返しで左に巻いたチーピンボールが出だします。このまま続けると悪循環になり、ひどいとシャンクボールが連発してくるので、早めに改善することをおすすめします。

アウトサイドへの上げ方は、バックスイング時にねん転しながら、右前方に上げていく感じです。もしくは横ではなく上に上げる感覚もいいと思います。要は、スイング中でも両手は常に体幹部の中に納まっている状態、言い方を変えると身体の正面に手があると、いつでも打てる体勢ということになります。おもいっきって軌道を変えて、打った弾道の変化をみてみてください。