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2023年12月26日
80歳が2年間で平均スコアを９打更新しました！
ゴルフ
2023年12月23日
柔軟性UPして体力30分ぶんを手に入れた！
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2023年10月10日
足型測定で何が分かる？
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2023年8月24日
ハンドボール未経験者🏐がハンドボール指導してきました。その②～辛くないトレーニング～
ハンドボール
2023年7月17日
力の出やすい肘の位置4選
４スタンス理論
2023年7月2日
セルフケア簡単腰痛改善体操（軸体操1）
健康
2023年4月4日
ボール挟んでスイングはもう古い！【手打ち防止ボールトレーニング①】
４スタンス理論
2023年3月11日
構えた時、右肩下がる人や、右肩が前に出る人はコレで改善
ゴルフ
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